不玩手机

不玩手机app是一款专门帮你戒掉手机依赖症的实用工具，说它是“手机监工”一点不为过。作为一个天天跟手机打交道的老玩家，我太懂那种“说好刷十分钟，结果两小时没了”的痛了。这款app就能在你管不住自己的时候，直接帮你把手机锁死，强制你回到正事上。

这软件到底怎么帮我戒手机

1、它有个特别狠的“一键锁机”功能，你只要按一下，手机立刻变成砖头，想玩都玩不了，只能老老实实去干活。

2、番茄锁机模式也很实用，你可以设定工作25分钟、休息5分钟这样的节奏，到点自动解锁，劳逸结合效率反而更高。

3、还有定时锁机，晚上睡觉前设个时间，到点手机自动锁屏，再也不怕躺着刷视频刷到凌晨。

那些让人上头的细节设计

1、这app最绝的是它的警报系统，只要你拿起手机想偷玩，它立马响警报，声音还特别刺耳，在图书馆或者办公室响起来简直社死，保证你下次不敢再碰。

2、积分机制也够狠，偷玩一次手机就扣你积分，攒积分还能换成就称号，像我这种收集控为了集齐称号愣是戒掉了摸鱼的习惯。

3、它还有锁机排名功能，你可以拉上朋友一起比谁锁机时间长，有了竞争感之后，戒手机这事突然就变得有趣起来了。

监督功能有多细致

1、它能统计你每天玩手机的累计时长，超过你自己设定的限额后，手机就会强制进入锁机状态。

2、更牛的是它可以单独监督每个APP，比如你只允许自己刷抖音15分钟，时间一到这个APP就打不开了，其他应用还能正常用。

3、白噪声功能也很贴心，学习的时候放个雨声或者篝火声，整个人都能静下来，专注力直接拉满。

使用统计和打卡玩法

1、每天的使用时长、锁机时长、APP打开次数，它都给你记录得清清楚楚，看着数据一天天变好，成就感满满。

2、每次锁机结束还能打卡记录，就像游戏里完成任务一样，看着自己的蜕变历程，真的会有种“我变强了”的感觉。

更新日志

v4.4.1版本新增了好几种锁机和解锁方式，用起来更顺手了；v4.2.9版本把隐私协议完善了一下，用着更放心。

说实话，这app我用了快两个月，从最开始一天解锁十几次，到现在基本能控制住自己，变化真的很大。如果你也受够了被手机支配的感觉，真心建议试试看。